| ◆◆◆◆◆パーソナル（個人）レッスン◆◆◆◆◆ |
| スケジュール表 |
| 会 費 2,000円 ～ |
| マンツーマン |
2,000円 |
ペア |
3,000円 |
3名様 |
4,000円 |
| 4名様 5,000円 以降、1人増える毎1,000円加算 |
| 運動強度 ★★★☆☆☆☆☆☆☆ ～ ★★★★★★★☆☆☆ |
| 初めて入会を希望される人や、集団でのトレーニング環境が苦手な人向けの完全予約制パーソナルレッスンです。 |
| フロアは半面貸し切りなので、トレーニングに集中できます。 |
| 個人の体力に合わせてマンツーマンで親切・丁寧に指導致します。 |
| 音楽のリズムに合わせて、ジャブ・ストレート・フック・アッパー等のパンチを放ちます。 |
| ミット打ち・対面シャドーボクシング・マスボクシングを行います。 |
| ボクシングの正しい構え方・パンチの打ち方・ステップの踏み方・マスボクシングのやり方など基礎を教えます。 |
| 特にマスボクシングは、誤った知識を持ったまま行うと、まわりの方に迷惑を掛けてしまいますので、安全に行えるようにルールなどを説明・指導致します。 |
| ここでレッスンを受ければ、すんなりと集団レッスンに入って頂くことが可能となります。 |
| こんな方におススメ！ |
| 初めて入会される人。 |
| 入会したいけれど、どのようなトレーニングをしているのか、練習についていけるのか心配な人。 |
| マンツーマンでないと集中できない人。 |
| 集団でのトレーニング環境が苦手な人。 |
| 正確で美しいフォームを身につけたい人。 |
| 強くなりたい人。 |
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